MMB Meditación y Mindfulness a través del Bordado

SESIÓN UNO, ACERCAMIENTO
Fase inicial en la que se exponen los fundamentos y las bases técnicas para trabajar el bordado desde la atención plena como práctica de meditación activa.

**La sesión se realizará en meditación formal EN SILLA

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: meditayborda.es